Szolgáltatások
Integratív business vagy
life coaching
Itt az általad kijelölt témában, a szintén általad megfogalmazott célhoz vezető úton indulunk el együtt. Integratív módon (pszichológiai alapokon nyugvó módszerek sokaságával) foglak támogatni a célod elérésében.
Te vázolod a témát, én pedig kiválasztom a módszerek közül a leginkább passzolót és megindul a folyamat.
Van, akinek 1-2 ülés transzformatív hatással tud lenni, de úgy készülj, hogy ez kb. egy 2-3 hónapos folyamat (általában 2 hetente javasolt az ülés, de van, akivel hetente, van akivel havonta találkozom. Ez egyéni döntés részetekről).
Kommunikációs tréning
Neked szól, ha nem vagy elégedett a kommunikációs készségeiddel akár a hétköznapi, akár az üzleti életben. Ha szeretnéd fejleszteni a non-verbális kommunikációd vagy akár az asszertív kommunikációval akad gondod. Ha a tárgyalástechnikád csiszolnád vagy a retorika (nyilvános beszéd tudománya) rejtelmeibe nyernél bepillantást. Akár annak is, aki szimplán jó hallgatóság szeretne lenni és értő figyelemmel jelen lenni az emberi- vagy munkakapcsolataiban.
Holisztikus szemléletű életvezetés
Ez ahogy a holisztikus jelző is mutatja, egy komplexebb coaching folyamatot takar. Itt kiszélesítjük a coaching horizontját a test-lélek-szellem hármasát érintő területekre és egymással folyamatos kölcsönhatásban lévő egészként tekintünk rájuk. Itt az „Ahogy lent, úgy fent. Ahogy fent, úgy lent. Ahogy kint, úgy bent. Ahogy bent, úgy kint…” elve van hatályban. Tehát minden mindennel összefügg és ennek fényében kell kezelnünk a dolgokat.
Mivel itt egy összetett folyamatról van szó, az életed több területét fogjuk érinteni; pl.
alvási és étkezési szokások, sport, stresszkezelés, mindfulness, meditáció, screentime, hobbik, stb.
A napi rutinunkban/szokásainkban van a változás és ezzel együtt a siker kulcsa is.
Hatalmas fejlődésen mehetünk keresztül apróságnak tűnő dolgok ki- vagy éppen
beiktatásával. Ez mindenkinél személyre szabott folyamat, így az alkalmak száma is nagyon változó. Van, aki nagyon befogadóképes és rohamléptekben haladunk, van akinél kicsit hosszabb a folyamat, de itt nem a gyorsaság, hanem a tartós változás és az implementálás a lényeg. Szükség van elhatározásra és nyitottságra a közös munka sikeréhez.
Csomagok
5 alkalom megvásárlása egyben 5% kedvezmény
10 alkalom megvásárlása egyben 10% kedvezmény
Ismerkedő beszélgetés – 20 perc INGYENES – Itt átbeszéljük a céljaid, én pedig elmondom, hogyan tudlak segíteni. Megnézzük megvan-e a kölcsönös szimpátia és ennek fényében haladunk tovább (vagy elköszönünk).